10 ขั้นสู่ความสุข

1. เกลียดให้น้อยลง             จงรักให้มากขึ้น
2. กังวลให้น้อยลง                 เต้นรำให้มากขึ้น
3. รับให้น้อยลง             จงให้มากขึ้น
4. ใช้ให้น้อยลง                สร้างสรรให้มากขึ้น
5. ขมวดคิ้วให้น้อยลง                 จงยิ้มให้มากขึ้น
6. พูดให้น้อยลง               ฟังให้มากขึ้น
7. กลัวให้น้อยลง               พยายามให้มากขึ้น
8. ตัดสินให้น้อยลง            ยอมรับให้มากขึ้น
9. เฝ้าดูให้น้อยลง         ทำให้มากขึ้น
10. บ่นให้น้อยลง            ชื่นชมให้มากขึ้น

บิชอป  วีระ  อาภรณ์รัตน์  แปล